Les livres de yoga
Il existe une multitude de livres sur le yoga. Or les ouvrages mis en avant, en tête de gondole, sont rarement les plus intéressants mais simplement les nouveautés.
Celui qui désire découvrir cette discipline va donc avoir bien souvent, après ces lectures, une vision déformée de la discipline, une vision qui suit la tendance du mois.
De plus, on trouve de nombreuses traductions d’auteurs n’ayant aucune pratique de la discipline ce qui offre place à beaucoup d’erreurs d’interprétation.
Nous vous présentons ici des œuvres d’un grand sérieux, livres d’auteurs renommés pour leur travail et leur honnêteté intellectuelle. Des livres qui vous feront découvrir la profondeur du yoga.
Textes traditionnels
La voie du yoga de Jean Papin
Cet ouvrage propose une excellente traduction des Yoga-Sûtra suivie d’explications pertinentes. Il aborde aussi différents thèmes dont le Samkhya et le système du Tantra. Ce livre est des plus complets biens qu’il ne commente pas directement les sutras.
La Hatha-Yoga-Pradîpîka traduite par Tara Michael
Traduction d’un des 3 classiques du yoga. Texte traditionnel abordant la pratique, description des postures, souffles et autres éléments. Tara Michael, l’auteur de l’ouvrage nous partage aussi de nombreuses connaissances tant historiques que spirituelles avant d’aborder le texte.
La Gueranda Samhita traduite par Jean Papin
Un des 3 classiques sur la pratique du yoga. Ce livre de Jean Papin nous propose une traduction du texte original directement faites du sanskrit. Les explications en fin d’ouvrage sont d’une grande richesse pour celui qui cherche des techniques méditatives puissantes.
Beaucoup de principes y sont étudiés. Liste non exhaustive :
- la diététique
- les postures de yoga
- les pranayamas
- les mûdras et bandha.
La Siva Samhita traduite par Jean Papin
Dans la même veine que les deux précédents. Le 3 ème texte classique de la pratique du yoga. Il est un peu moins complet que la Gueranda Samhita ou que la Hatha-Yoga-Pradîpikâ et plus difficile à aborder. Ce livre de yoga permet néanmoins aux plus passionnés d’approfondir leurs recherches. Ce livre est écrit par Jean Papin.
Les 108 Upanishades traduites par Martine Buttex
Ces textes sacrés védiques contiennent des enseignements ésotériques et pratiques d’une grande profondeur et ils sont la base authentique à partir de laquelle les grandes religions de l’Inde, hindouisme, jaïnisme et bouddhisme, ont essaimé.
Lors de la lecture, il sera intéressant de commencer par les Upanishads du yoga (20 sur les 108). Il est impératif aussi de prendre son temps, considérez ce livre comme si c’était une bibliothèque à lui seul !
Voici un travail formidable réalisé par Martine Buttex. La traduction de 108 textes compilés dans environ 1300 pages et complétés par un lexique final très riche.
Le Shiva-Svarodaya traduit par Alain Danielou
Voici un livre vraiment passionnant ! Sa description de l’influence des énergies subtiles est très pointue.
Il devient ainsi une formidable ressource dans la quête du yoga.
Guides pour comprendre le yoga
Antara Yoga de Shri Anirvan
Ce livre est le fruit d’un exposé que Shrî Anirvan fit à un groupe de disciple. Il présente les diverses étapes du yoga comme elles ont été exposées par Patanjali dans les yogas sutra.
Pour résumer, cet ouvrage est l’explication de la vision de Patanjali. Proposée par un maître qui va relier ce premier texte au Samkhya et au Tantra.
Cet ouvrage est intéressant à étudier dès le début du chemin et pourtant passionnant pour les plus chevronnés.
La vie dans la vie de Shrî Anirvân
Ce livre est composé de deux parties.
La deuxième partie expose une étude de la philosophie offerte par le Sâmkhya interprêté par Shri Anirvan. Un point de vue rentrant dans la nature profonde des choses et surtout de l’humain.
épopées
Le Râmâyana
Une des deux grandes épopées indiennes. Inspirant, envoutant, passionnant.
On y découvre l’histoire du prince Rama, un avatar du dieu Vishnu.
Lors de ses aventures il rencontrera et devra composer avec différents dieux et démons.
Il sera aidé par son frère le talentueux Lakshmana. Le fabuleux Hanuman fera aussi de l’équipe et sera d’un grand secours pour aider notre héro à sauver sa compagne capturée par un démon.
L’attitude des différents personnages, leurs choix, leurs actions peuvent être très surprenantes pour des occidentaux contemporains Les règles qui régissent la vie des différents héros sont très éloignés des nôtres. Un choc culturel très enrichissant est à prévoir lors de cette lecture.
Le Mahabharata
L’autre grande épopée indienne dans la même veine que la précédente.
C’est une saga mythico-historique, contant des hauts faits guerriers entre deux branches d’une famille royale. Dieux et autres créatures divines prenant souvent place dans l’histoire.
A noter qu’au cours de celle-ci le dieu Krishna porte secours au héros Arjuna lors d’un formidable dialogue qui formera la « Bhagavad Gita », dialogue qui va traverser les siècles par la qualité de son enseignement spirituel.
Mythologie
Iconographie de l’hindouisme de Eva Rudy Jansen
Ouvrage des plus agréables à parcourir par les illustrations qui le composent et leurs descriptions.
Au-delà de l’iconographie l’auteur y aborde différents thèmes liés à l’hindouisme : histoire, textes sacrés, symboles.
Le Shiva Purana traduit par Tara Michael
Cet ouvrage est une traduction du Shiva Purana, remanié par Tara Michael pour être accessible. Un texte pour étudier les mythes liés au dieu Shiva. Et surtout un gros coup de cœur. Une fois dedans il m’a été bien difficile d’en arrêter la lecture.
Philosophie et compréhension
La Bhagavad-Gîtâ traduite par Shrî Aurobindo
Un texte spirituel et philosophique merveilleux. Pour comprendre le dharma, pour sentir la vision indienne du divin, pour mettre le yoga dans tous les aspects de sa vie, pour apprendre à se maintenir centré dans la tempête.
Adhyatma Yoga d’Arnaud Desjardins
On y découvre le chemin que parcours Arnaud Desjardins auprès de son maître Swami Prajnanpad. Ce livre permet d’éclaircir de nombreux points et nous ramène à une certaine humilité. Un des livres de yogas les plus appréciés en France surtout au niveau de la philosophie.
Les sadhus par Erik Sablé et Alexandre Sattler
On y découvre les sâdhus, les ascètes errants qui se voue entièrement à leur quête spirituelle avec les photos d’Alexandre Sattler et l’analyse d’Erik Sablé
Livres sur les chakras
La puissance du serpent d’Arthur Avalon
Cet ouvrage traite des tantras. Sa richesse se dévoilera à ceux qui ont déjà une pratique profonde du yoga ainsi qu’une bonne base théorique car il foisonne de termes techniques.
C’est en outre un excellent livre sur les chakras.
Le Satchakra Nirupana traduit par Tara Michael
Probablement le meilleur livre en français sur les chakras. Tara Michael nous livre ici une traduction du Satchakra Nirupana, un texte tantrique. Et complète son étude d’autres textes traitant des énergies : chakra, nadi, kundalini
Quelques précisions sur les livres de yoga
Bien qu’ils semblent parfois difficiles à comprendre ces livres possèdent des enseignements vraiment profonds. Leur lecture devient de plus en plus facile avec le temps, les mots sanskrits prenant sens peu à peu.
Venez nous faire part de vos découvertes !