Formation yoga nidra

Cette formation par correspondance est centrée sur la pratique du yoga nidra et des textes issus du tantrisme sur lesquels se base cette pratique.

Prix : 590 euros

Durée : 6 mois

À l'issue de votre formation un diplôme de professeur de yoga nidra vous sera délivré.

yoga nidra

Programme de la formation

formation yoga nidra

Première partie : découverte du chemin

Dans cette première partie vous recevrez l’explication d’un texte traditionnel en vidéos. Ces cours vous donneront les bases pour appréhender le yoga..

Vous recevrez des pratiques de yoga nidra et de hatha-yoga.

Le hatha-yoga vous aidera à équilibrer vos énergies au moyen des postures et des souffles.

Ce travail vous permettra de rencontrer des états profonds de yoga nidra

statues éclairées par des bougies

Deuxième partie : les énergies subtiles, la clé de la pratique

Nous étudierons un texte centré sur les énergies subtiles, chakras, nadis, etc.

La maitrise des énergies est indispensable pour avancer sur le chemin du yoga nidra.

Il faut parcourir le chemin avant de pouvoir le faire découvrir.

Vous recevrez des séances de yoga nidra et de hatha yoga

Voie lactée décorative

Troisième partie : approfondissement des concepts et de la pratique

Nous explorerons divers sujets ayant trait au yoga nidra. Vous apprendrez à donner des cours et avancerez sur la voie à travers l’étude et les nouvelles pratiques.

formation professeur de yoga par correspondance

Devenir professeur de yoga nidra

Veuillez cliquer sur le shri yantra ci-dessous pour plus de précisions sur nos formations. Vous pouvez aussi vous rendre sur l’onglet « contact »

Shri Yantra décoratif