Formation professeur de Hatha-yoga
Lors de cette formation par correspondance nous étudierons les différentes voies du yoga.
Prix : 2190 euros
Règlement possible au trimestre ou au mois soit en 8 ou 24 fois
Plus de 200 heures de cours en vidéo
Durée conseillée : 2 ans
À l'issue de votre formation un diplôme de professeur de hatha-yoga vous sera délivré
Découvrez le programme de cette formation par correspondance un peu plus bas sur cette page
Le yoga a été établi il y a plusieurs millénaires. De nombreux textes anciens éclaireront cette formation de leurs savoirs.
Les cours sont sous forme de vidéos.
Vous recevrez des séances en vidéos. En les pratiquant régulièrement vous apprendrez à percevoir les subtilités du yoga. Ensuite vous pourrez à votre tour être en mesure de les transmettre.
Votre formateur sera disponible pour vos questions. Un échange régulier est fortement conseillé et apprécié.
Nous étudierons les postures sous leurs différentes caractéristiques physiologique, énergétique et archétypales.
Les voies du yoga sont des chemins de connaissance et de maîtrise de soi. Au fur et à mesure de la pratique, une compréhension de plus en plus fine de vous même et des autres verra le jour. Les fruits récoltés seront à la hauteur de votre investissement dans cette formation.
En outre le hatha-yoga pratiqué avec méthode et enthousiasme offre de nombreux fruits. Santé, bien-être, clarté d’esprit, recul, légèreté apparaitront peu à peu.
Programme de la formation
Premier trimestre : découverte du chemin
Commençons cette formation avec l’étude d’un texte traditionnel. Nous étudierons une des upanishads
du yoga à travers plusieurs vidéos. Les upanishads sont un florilège de textes indouistes anciens.
Certains de ces textes traitent exclusivement du yoga.
Le texte que nous allons étudier vous fournira des bases solides sur lesquelles vous appuyer dans votre quête du yoga.
Vous recevrez aussi 6 séances de hatha yoga en vidéo.
Deuxième trimestre : découverte des énergies
Vient ensuite l’étude des énergies. Le pratiquant de yoga doit s’appuyer sur elles pour avancer sur la voie. La
pratique des postures et souffles avec les gestes nécessaires vous permettra de conquérir des énergies stables et
fortes en cultivant votre feu intérieur.
Troisième trimestre : constitution de l'humain et de l'univers première partie
Puis l’étude des Yoga Sutra de Patanjali qui vous donnera des indications précises sur l’humain et ses capacités
à travers le prisme du yoga.
Nous continuerons la pratique avec 6 séances de hatha-yoga.
Quatrième trimestre : constitution de l'humain et de l'univers deuxième partie
Premier trimestre : origines historiques du yoga
Nous étudierons l’histoire du yoga des origines à nos jours et continuerons notre pratique.
Deuxième trimestre : philosophie du yoga
Fort de votre première année de pratique et d’étude vous pourrez aborder différentes concepts philosophiques
du yoga avec un oeil avisé.
La pratique s’intensifiera avec des séances de plus en plus puissantes.
troisième trimestre : métaphysique du yoga
Le yoga était avant le 20 ème siècle une pratique mystique… Avec l’étude d’un nouveau texte nous
nous efforcerons de comprendre ce qui est caché à nos sens pour allé vers le coeur du yoga.
quatrième trimestre : le yoga et le monde contemporain
Plus terre à terre le dernier trimestre sera consacré à affiné votre capacité à enseigner à votre
tour le yoga.
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